Buku karya Regis Machdy ini mengupas tuntas depresi dari sudut pandang psikologi dan pengalaman personal untuk menghapus stigma negatif terhadap kesehatan mental. Penulis menjelaskan bahwa depresi bukan sekadar kesedihan, melainkan sebuah sinyal yang mengajak manusia untuk berefleksi, memahami luka batin, dan menemukan makna hidup yang lebih dalam. Melalui pendekatan yang empatik, buku ini memb…