Sudah giat latihan, banyak menghabiskan waktu, keringat, dan biaya di pusat kebugaran tapi tak mendapatkan hasil apa-apa? Bukan salah Anda! Kesalahannya ada pada industri fitness yang, karena persaingan intraindustri yang ketat, terus-menerus mengeluarkan program training yang tidak bertujuan untuk memberikan Anda hasil maksimal, melainkan untuk membuat Anda merasa puas, senang, dan terhibur. N…